We cannot control the events.

 

出来事をコントロールすることはできません。

 

 

起きてしまった出来事、過去の出来事自体を変えることはできません。

 

それでは、何を変えることができるのでしょうか?

 

それは、「何に焦点を当てるか」ということです。

 

What we focus onということになります。

 

We can choose what we focus on.

何に「焦点を当てるか」を変えることができます。

 

We can choose what it means to me.

「自分にとってどんな意味があるのか?」の解釈を選択できます。

 

We can choose what to do.

「どんな行動をするのか?」を選択できます。

 

過去に私たちがした選択で、「自分の人生に影響を与えたな」と思う事ってありませんか?

特に、「あの時、あの決断をしたから自分の人生が良くなった」という体験を思い出してみます。

 

「今の自分の人生自体がよくないんで」という思考は一旦選ばないことにします。

 

どんなに小さいことでもいいと思います。

 

  • 学校に入ることにしたから、友達と知り合えた。
  • その友達と知り合えたから、人生のパートナーと知り合った。
  • 一日8時間労働の会社を辞めることを決めたから、24時間いつでも自由な時間で好きな仕事ができるようになった。
  • ちょっと勇気を出してみたから、人生自体が大きく変わった。
  • 月3万円投資をしてビジネスを勉強したら、リターンが月収50万円になった。
  • 海外に行くことを決めたら、永住することになった。

 

などなど、色々な決断があったと思います。

 

こういうイベントを見ていると、本当に決断=人生を作っているんだなと思います。

 

Decision=Destiny

 

です。

 

大げさかもしれませんが、何をするかを決めるということが人生を決めていますよね。

 

朝何時に起きるのか、朝ごはんを食べるか食べないか、朝ウォーキングをするのか、どんな仕事を選ぶのか、どんな人間関係を選ぶのか、グループの集まりに参加するのか、どんなスキルを身につけるのか、英語をやるかやらないか、英語学習を続けるか続けないか、音読トレーニングのモチベが落ちて自然消滅するかどうか、メールに返信するか無視するか…

 

小さいことの積み重ねで人生が作られているんですよね。

 

そう思ったら、人生を変えるためには、「Choice」を変えてみればいいということになりますよね。

 

  • 朝15分早く起きてみる。
  • コーヒーを紅茶にしてみる。
  • 朝ごはんを食べていなかったけど、フルーツを食べるようにする。
  • 運動を始める。
  • 違う国の文化に触れてみる。
  • 英語の本を読んでみる。
  • 海外旅行の計画を立てる。
  • すぐに怒り出す性格について考えてみる。
  • 返信していなかったメールに返信をしてみる。
  • いつも接している人とは違う人達の集まりに参加してみる。

 

などなど…人生が変わりそうなことばかりです。

 

それではHave a lovely day♪

 

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