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あなたは、
「今回こそは本当に決めた!」
「次のTOEICは800点以上を取る!」
「半年以内に英語脳になる!」
「外国に移住する計画を立てる!」と固く決心をしたことがありませんか?
でも、なぜか
「進歩しているような気がしない」
「いつまでたっても目標にたどり着かない」
「続けることが大切だと言われているので続けているが、正しい方向へ向かっているかわからない」
という状態に陥ることがありませんか?
実は、多くの人は、計画を立てて実行しようと思っても、できないで終わる。
または目標を達成できないで終わるらしいですね。
なぜか?
それは、習慣を変えることができないから。
なぜ、英語学習とこんなことが関係あるのかと言えば、「大富豪の仕事術 マイケル・マスターソン氏著」によると、「よりよい人生を送ろうと思ったら、調子のよい日が続くようにすればいい」とのこと。
英語学習をする時に、インプットは大切です。
そして、知識をインプットする時に、自分が「最高の状態」であることも大切だと思いませんか?
夜にぼーっとした状態で、音読トレーニングをするよりも、朝早起きをして「しゃきっ」とした状態で同じことをするのでは、どちらが効率がいいのかと言えば、当然
朝
ですよね。
朝、早起きするだけで英語がしゃべれるようになると思ったら、あなたはしますか?
「朝、早起きするだけで、人生が一変する」と言う人もいます。
朝早起きすると、
- より多くの仕事がこなせる。
- より多くのやりたいことができる(例:朝の1時間で、メルマガ配信、ブログ記事2記事更新、アカデミーのサイト更新、掃除、洗濯、料理ができます^^)。
- インプットがスムーズにできる。
- 早くキャリアップできる。
- 夢に向かって着実に前進できる。
- 仕事上で周りの見る目が変わる。
- 収入が増える。
- 健康的になり幸福になる。
- 行動的になるので、生活そのものが変わる。
私が、体験したことも踏まえて、こんないいところがあります。
毎朝8時に起きるところを、2時間早く起きたら、2時間分の時間が増えます。
年に平均すると、約600時間です。
600時間は、週に40時間働くとして、15週分になります。
これは、4か月分の時間です。
4か月あったら、確実に英語の日常会話で必要な基礎動詞をマスターして、旅行英会話はできるようになっている状態です。
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さらに、TOEICの勉強をしていても、100~200点は確実にアップできるでしょう。
他にも、私が運営しているJapan English Academyのサイトから、私の動画レッスンを見るとしたら、私のレッスンは単価1万円なので、毎日聞いたら2万円分の価値を得ているということになります。
2時間×週7日聞くだけでも、14万円の価値を得ているということになりますよね。
それでは、「早起きしたら、なんだかよさそうだ、でも一体何から始めたらいいのか…?」という時のために、何から始めたらいいのかについて、私の体験をもとに書いていきたいと思います。
ちなみに、私の朝のスケジュールはこんな感じです。
5:00起床
ブログ記事を更新、メルマガを書く、Twitter20ツイート、アカデミーのサイトを更新、コーヒーを飲みながら読書。
6:30~7:00子どもが起きてくる
学校の支度、子どもへの読み聞かせ、子どもの朝学習、朝ごはんやおやつを準備する。
8:30子どもを学校へ送りに行く
9:00仕事やオンラインレッスン
音読トレーニングの動画レッスンを録画したり、自分でも音読トレーニングを行う。
音読、オーバーラッピングとシャドーイングは毎日の習慣。
新しいコースのためのレポートや動画レッスンを録画する。
生徒さんフォロー、メールチェック。
13:00昼食、眠くならないように軽めの昼食をとる。
振り返ってみたら、大体作業のほとんどは、午前中に集中して終わらせてしまっていました。
実際、午後になって同じことをやっても、朝ほどは効率が良くないと思っています。
続く
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